أفضل 10 وصفات طبيعية لعلاج البواسير
.png)
البواسير هي حالة شائعة يعاني منها الكثير من الناس، وهي عبارة عن تورم أو التهاب في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج أو المستقيم. يمكن أن تكون البواسير مزعجة ومؤلمة للغاية، وتنتج عادة عن الضغط الزائد على هذه الأوردة، إما بسبب الإمساك أو الجلوس لفترات طويلة أو حتى بسبب الحمل لدى النساء. يلجأ البعض إلى استخدام العلاجات الطبيعية للتخفيف من الأعراض، ولهذا جمعنا لك في هذا المقال أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في تقليل الالتهابات والألم الناتج عن البواسير بشكل فعال وآمن.
1. خل التفاح
خل التفاح يعتبر من العلاجات الشعبية المعروفة لتهدئة البواسير. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في تقليل التورم.
- قم بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع نصف كوب من الماء الفاتر.
- استخدم قطعة قطنية لتمرير المحلول على المنطقة المصابة بلطف.
- كرر هذه العملية مرتين يوميًا للحصول على نتائج أفضل.
2. الألوفيرا جل الصبار
الألوفيرا معروفة بخصائصها المهدئة والمضادة للالتهاب، وهي تساعد في تقليل الحكة والاحمرار المصاحب للبواسير.
- ضع جل الألوفيرا البارد مباشرة على المنطقة المصابة.
- اتركه لبضع دقائق ثم اغسله بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميًا لتهدئة الأعراض.
3. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة ومنع التهيج.
- ضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على المنطقة المصابة بلطف.
- يُفضل تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
4. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له خصائص مطهرة قوية، ويمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
- أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- امسح المنطقة المصابة بهذا الخليط باستخدام قطعة قطنية.
- يفضل استخدامه مرة واحدة يوميًا لتجنب التهيج، خاصة إذا كانت البشرة حساسة.
5. الكمادات الباردة
استخدام الكمادات الباردة يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم الناتج عن البواسير.
- ضع كيسًا من الثلج أو الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة.
- كرر العملية كل ساعة إذا كان الألم شديدًا، ولكن تجنب ملامسة الثلج للجلد مباشرة.
6. ملح إبسوم ملح إنكليزي
ملح إبسوم يحتوي على معادن يمكن أن تساعد في تهدئة الالتهاب وتحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة.
- أضف نصف كوب من ملح إبسوم إلى حوض الاستحمام بماء دافئ.
- اجلس في الماء لمدة 15-20 دقيقة.
- يمكن تكرار الحمام مرتين يوميًا لتخفيف الألم.
7. العسل الطبيعي
العسل مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ويمكن أن يساعد في تسريع عملية الشفاء.
- ضع كمية صغيرة من العسل الطبيعي على المنطقة المصابة بلطف.
- اتركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
- كرر العملية مرتين يوميًا.
8. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة قوية ويمكن استخدامه لتهدئة التهيج وتقليل الالتهاب.
- قم بغلي كيس شاي أخضر واتركه ليبرد.
- ضع كيس الشاي على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
- يفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميًا.
9. الثوم المهروس
الثوم له خصائص مطهرة ويمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم الناتج عن البواسير.
طريقة الاستخدام:
- اهرس بضعة فصوص من الثوم وأضف إليها قطرات قليلة من زيت الزيتون.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق، ثم اغسله بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار هذه العملية مرتين أسبوعيًا.
10. كستناء الحصان
كستناء الحصان معروفة بفعاليتها في تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل التورم.
- يُفضل استخدام مستخلص كستناء الحصان المتوفر في الصيدليات.
- ضع كمية صغيرة من المستخلص على المنطقة المصابة بلطف، مع تجنب وضعه على الجروح المفتوحة.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، من المهم اتباع بعض النصائح العامة التي تساعد في الوقاية من تهيج البواسير وتحسين الصحة العامة:
- زيادة استهلاك الألياف: تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات لتجنب الإمساك.
- شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء على تحسين الهضم وتقليل احتمال الإمساك.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول التحرك بانتظام وتجنب الجلوس المطول.
- تجنب الأطعمة الحارة: الأطعمة الحارة يمكن أن تزيد من التهيج.
- تجنب استخدام الورق القاسي: استخدم مناديل ناعمة أو مناديل مبللة بعد التبرز للحفاظ على المنطقة نظيفة بدون تهيج إضافي.
خاتمة
يعتبر علاج البواسير باستخدام الوصفات الطبيعية خيارًا فعالًا وآمنًا، خاصةً إذا كانت الحالة غير شديدة. ومع ذلك، يُفضل دائمًا استشارة الطبيب في حالات البواسير المزمنة أو المتكررة، إذ قد يكون العلاج الطبي ضرورة في بعض الحالات. استخدام هذه الوصفات بانتظام، مع الاهتمام بالنظام الغذائي ونمط الحياة، يمكن أن يخفف من الأعراض بشكل كبير ويحسن من جودة حياتك.